给男生的恋爱必修课：读懂她的生理周期与情绪

很多男生都怕女朋友的“那几天”。情绪暴躁、莫名哭泣、身体不适... 你想关心，却总是撞在枪口上。

其实，女性的生理周期不仅有经期，而是分为四个阶段，每个阶段的激素水平和情绪状态都不同。

四色周期法

1. 经期 (Winter)：能量最低，需要休息和保暖。策略：陪伴、热饮、少惹她。
2. 卵泡期 (Spring)：能量回升，心情变好。策略：带她出去玩，尝试新鲜事物。
3. 排卵期 (Summer)：魅力值巅峰，情感需求高。策略：赞美她，安排浪漫约会。
4. 黄体期 (Autumn)：PMS来袭，易怒敏感。策略：包容情绪，主动分担家务。

她的四周：恋爱辅助神器

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• 状态卡片：一打开 App，直观看到她现在处于哪个季节，需要什么。
• 关怀清单：系统内置了各阶段的行动建议（不仅仅是喝热水）。
• 情绪日记：记录她的情绪波动，你会发现原来吵架是有规律的。

懂她，是爱的第一步。用 [她的四周](https://apps.apple.com/us/app/her-cycle-care/id6755629450)，让你的关心恰到好处。