ADHD 阅读福音：FLine 如何通过视觉聚焦线，彻底告别阅读分心？

关键词： ADHD, 阅读辅助, FLine, 专注力, 视觉引导

对于 ADHD（注意力缺陷）人群来说，阅读长篇文章或代码往往是一场折磨。 视线会在行与行之间跳跃，很容易串行，或者被屏幕边缘花哨的广告吸引。我们需要一种物理手段来“固定”视线。

给屏幕戴上“马眼罩”

ADHD Focus Reading - FLine 是一款专为 ADHD 大脑设计的视觉辅助工具。它的原理很简单：减少环境干扰，强调当前焦点。

三重视觉模式

1. 聚光灯模式 (Spotlight) 就像剧院的追光灯一样，只照亮你鼠标所在的这一行，屏幕其余部分被压暗。你的注意力被迫集中在这一小条亮光中，分心变得不再可能。

2. 水平引导线 (Horizontal Guide) 模拟了我们小时候用手指指着书本阅读的习惯。一条醒目的横线跟随鼠标移动，作为视觉锚点，防止跳行。

3. 垂直标尺 (Vertical Ruler) 对于程序员来说，这是对齐代码缩进的神器。

深度定制

每个人的感官敏感度不同。FLine 允许你调节聚光灯的高度、背景的暗度、线条的颜色和粗细。找到那个让你最舒服的参数，找回久违的心流体验。